Les soins thalasso

Écrit par les experts Ooreka

La thalassothérapie est un ensemble de soins dans un centre de thalassothérapie, qui est un environnement propice à la détente et au bien-être. Les bienfaits d'une cure thalasso sont multiples, autant sur le corps que sur l'esprit.

Les soins thalasso peuvent être de nature thérapeutique et prescrits par un médecin. Des soins de bien-être sont aussi disponibles dans les instituts de thalassothérapie et sont de plus en plus variés pour satisfaire chaque curiste. Des cures à thème permettent de trouver la cure qu'il faut à chacun.

Les soins thalasso

Quels sont les soins thalasso ?

Les soins thalasso se font à base d'eau de mer, d'algue ou de boue marine. Différents soins sont ainsi proposés alliant les bienfaits du milieu marin à diverses techniques de massage ou de jet d'eau, comme :

  • La balnéothérapie : immerger le corps dans l'eau pour se détendre et rééduquer en douceur les articulations douloureuses.
  • L'hydromassage : douche à affusion, douche à jet, douche sous-marine, bain bouillonnant, bain hydromassant pour apaiser les douleurs ou simplement détendre son corps et son esprit, jets sous-marins pour dynamiser délicatement le corps et le détendre.
  • L'algothérapie : enveloppements à base d'algues marines pour calmer et cicatriser.
  • La boue marine : enveloppements à base d'un mélange de vase marine et d'eau de mer, pour redonner de la souplesse à la peau, ainsi que cicatriser et calmer certaines douleurs.
  • Les massages, autant thérapeutiques que relaxants.
  • La pressothérapie : port de bottes de compression pour favoriser la circulation sanguine.

Les soins thalasso de bien-être

Les soins thalasso de bien-être ne sont pas des soins thérapeutiques, mais ils permettent de soulager un état de stress, de se remettre en forme et d'apprendre de nouveaux moyens pour se détendre.

Les soins peuvent être prodigués de manière individuelle ou en groupe, comme :

  • Les massages (shiatsu, californien, suédois), la relaxation en piscine, le sauna, le hammam.
  • La piscine : l'aquagym, la gymnastique douce (du dos, stretching, musculation), le yoga, la sophrologie.
  • Une alimentation équilibrée et diététique.

Les soins thalasso de beauté

Les soins de beauté font partie des programmes de remise en forme des cures de thalassothérapie. Ils ne sont pas thérapeutiques mais ils favorisent un état de bien-être. En fonction de la cure, les soins de beauté sont un allié de taille pour se sentir mieux dans sa peau et apprendre à vivre avec son corps.

De multiples soins thalasso de beauté sont proposés en institut de thalassothérapie : soins anti-stress, anti-vieillissement, anti-cellulite, minceur, post-natale, gommage...


Pour aller plus loin


Des experts vous répondent

Simple et gratuit !

Sans démarchage commercial

Déjà plus de 100 000 questions répondues

Poser une question
PA
patrice albert

coach en nutrition, infirmier, sophrologue | sophro-nutrition

Expert

SD
safia djoumi

aromathérapeute holistique et coach en nutrition

Expert

bruno leclerc

chiropracteur diplomé "doctor of chiropractic" usa | cabinet chiropratique bruno leclerc

Expert

Rejoindre notre réseau d'experts Plus d'experts

Produits



Autres sujets sur Ooreka


Trouver un médicament

Plus de 25 000 fiches médicaments issues de la base de données de l'Assurance maladie.

Que recherchez-vous ? (médicament, principe actif, maladie...)

Ce critère permet de chercher votre médicament par :

  • son nom commercial (ex. : Doliprane, Efferalgan, Aspégic, etc.) ;
  • ou par sa substance active (ex. : paracétamol, aspirine, ibuprofène, etc.) ;
  • ou par la maladie, symptôme ou trouble que vous souhaitez traiter (ex. : migraine, état fébrile, douleur légère, etc.).

Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !
Vous êtes déjà inscrit à notre newsletter.