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Afin de stimuler l’organisme ou, au contraire, de lui accorder un peu de répit, une cure de remise en forme peut s’avérer être la solution idéale. D’une durée d’un jour à une semaine complète, la cure de remise en forme est avant tout destinée à se reposer et se ressourcer.

Il est possible de la choisir douce ou plus énergique selon les bienfaits attendus. Ooreka vous dit tout pour bien choisir votre cure de remise en forme.

Remise en forme : différents types de cure

De plus en plus de centres de remise en forme proposent des cures de remise en forme d’une durée plus ou moins longue.

Destinées à allier plaisir, relaxation, soins et éventuelle reprise d’une activité sportive, les cures de remise en forme peuvent proposer les formules suivantes :

  • la cure de remise en forme pour le corps qui compte de nombreux massages, enveloppements, gommages et cours de sport, notamment dans une piscine ou dans l’océan ;
  • visage et beauté afin de relaxer, énergiser ou prévenir l’apparition de signes de vieillissement : ce type de cure peut également être mise en place pour soigner l’acné, l’eczéma ou encore le psoriasis ;
  • une cure spécifique avec un objectif précis comme une perte de poids ou une relaxation intense.

Afin d’être efficace, une cure de remise en forme doit être réalisée sur une période d’environ une semaine. Les effets bénéfiques d’une cure sont ressentis pendant la cure et peuvent perdurer jusqu’à plusieurs mois après la fin de la cure.

Pourquoi faire une cure de remise en forme ?

Afin de retrouver un équilibre après une période de stress ou une grossesse par exemple, la cure de remise en forme permet de :

  • se ressourcer, notamment si la cure est effectuée en dehors de la ville de résidence ;
  • se concentrer sur soi-même tout en faisant le plein d’énergie ;
  • accélérer l’élimination des toxines présentes dans le corps en optant pour une cure de remise en forme proposant des menus équilibrés et des soins drainants ;
  • traiter des affections de la peau, notamment pour les cures se déroulant près des sources thermales ;
  • reprendre doucement la pratique sportive après une blessure ou une grossesse en alternance avec des soins profonds du cours ;
  • partager un moment entre amis ou en famille si l’on souhaite effectuer la cure accompagné et voyager autour de la région ou le pays dans lequel est effectué la cure.

Cure de remise en forme : prix pratiqués

Une cure de remise en forme peut être effectuée dans des lieux comme les bords de mer ou l’océan, la montagne ou près de sources d’eaux thermales.

Relativement cher, le prix d'une cure de remise en forme dépend de nombreux paramètres comme la durée, le lieu et les soins choisis.

Le budget moyen pour une cure de remise en forme en France varie entre :

  • 750 à 1 000 € pour une semaine de cure de remise en forme sans hébergement.
  • 1 000 à 1 500 € pour une semaine de cure de remise en forme en demi-pension.
  • Plus de 2 000 € pour une cure de remise en forme d’une durée d’une semaine en pension complète.

Ces pros peuvent vous aider